Wer diesen Kurs besucht ...
MBSR ist grundsätzlich für jedermann. Für eine Teilnahme genügt es, psychisch stabil  und unabhängig zu sein von Alkohol, Drogen, Medikamenten oder andern Substanzen. Ach ja, und man sollte Mundart verstehen.

Aufgrund meines Lebenslaufes ziehe ich tendenziell Menschen an, die eine gewisse Nähe zu Wirtschaft oder Wissenschaft haben. Es finden sich in meinem Kurs Krankenpfleger, Marketingleiter, Hebammen, Journalisten, Manager, Psychologen, Lehrerinnen,  Pflegefachfrauen, Physiotherapeuten, Sekretärinnen, Geschäftsleiter, Verkäufer, Architekten, Politiker und Sozialarbeiter ... aber zwischendurch auch eine Köchin, ein Künstler und ein Elektromonteur.

... und warum.

Jeder und jede hat seine eigene Geschichte. Die einen haben viel Druck, etwas in ihrem Leben zu verändern, die anderen sind mehr neugierig. Aber alle haben persönliche Erlebnisse gemacht, die ihnen nahelegen, dass es ganz wichtig ist, einen anderen Umgang mit sich selbst zu erlernen. - Im Kurs geht es allerdings nicht darum, solche Erlebnisse zu besprechen. Es geht darum, aufbauend auf der vorhandenen Motivation, wo immer sie herkommen mag, einen Schritt weiter zu gehen.